선한부자

안녕하세요! 오늘은 푸른 5월을 맞아 5월에 꼭 먹어야 할 제철음식과 성분을 알려드리려고 합니다! 사실 요즘은 농업 기술이 상당히 발달해서 꼭 제철음식을 해당 월에 먹어야 한다는 인식은 옅어졌습니다. 하지만 제철음식은 자연적으로 그 달에 ‘꼭 맞는’ 음식이기 때문에 건강에도 좋고 맛도 최고로 좋습니다. 따라서 해달 달에 맞는 음식을 먹는 것은 좋은 습관이라고 할 수 있습니다. 그렇다면 이번 5월에 먹으면 좋을 제철음식에는 무엇이 있을까요? 1. 장어 5월부터 6월까지 제철이라는 장어는 기운을 복돋아 주는 물고기입니다. 장어는 스테미나를 풍부하게 지니고 있으며 단백질과 비타민이 상당히 풍부합니다. 이 때문에 기력이 없는 사람들에게 먹여주면 금방 기운을 회복한다고 합니다. 장어는 구이로 먹는 것이 가장 유명..