미나리, 봄의 여왕이 주는 효능 6가지 및 맛있게 먹는 방법
안녕하세요! 요즘 영화 미나리가 정말 화제입니다. 영화 미나리는 어디에서든 뿌리를 내리고 잘 자라는 미나리와 같은 한인 이민자 가족을 그린 따듯한 영화입니다. 저도 영화 미나리를 봤는데 영화를 보고 나면 정말 미나리가 먹고 싶어지더라구요! 게다가 지금은 딱 미나리 철이라 그런지 많은 사람들이 미나리 요리를 해먹고 있습니다. 미나리는 그냥 먹어도 맛있지만 강회나 이런 요리를 해 먹어도 참 맛있는 것 같습니다. 그럼 오늘은 미나리의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 피로회복에 좋다. 미나리는 예로부터 피로회복이나 숙취에 참 좋다고 알려져 왔습니다. 이는 미나리가 간 건강에 좋기 때문입니다. 미나리에 있는 페르시카린이라는 성분이 간 건강을 회복하는데 도움을 준다고 합니다. 간 건강이 우리의 피로랑 직결되어 있..
건강
2021. 3. 24. 17:00
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